chocolate amargo ou ao leite?




                                          Olá Meninas
Hoje eu vim falar, do chocolate ideal pra vocês que querem ficar em dia com a saúde e mesmo assim não dispensa uma besteirinha u.u
O chocolate amargo é bem melhor e, em pequenas quantidades diárias – não muito mais que dois quadradinhos – é até recomendado pelos médicos. Além de ter menos açúcar, quanto mais amargo o chocolate, mais substâncias benéficas ele tem. Os flavanoides e antioxidantes presentes no doce ajudam a proteger o coração, por exemplo.
E tem mais: estudos feitos na Dinamarca comprovaram que, por ter mais cacau, o chocolate amargo ajuda na sensação de saciedade. Ou seja, quem come esse doce fica menos tentada a resistir às tentações durante o dia. Por isso, um pouquinho de chocolate amargo é recomendado até para quem está de dieta.

                                            Espero que o post tenha ajudado vocês 
                                                                     Bjuus :*

2 comentários:

  1. O meu problema é que amooo chocolate ao leite e branco! XD
    Grande abraço!

    http://princessandfashion.wordpress.com

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  2. Eu prefiro chocolate ao leite, mas o amargo é delicioso também. ♥ Gostei bastante do post de hoje, querida.

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    - xoxo –

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