Olá Meninas
Hoje eu vim falar, do chocolate ideal pra vocês que querem ficar em
dia com a saúde e mesmo assim não dispensa uma besteirinha u.u
O chocolate amargo é bem melhor e, em pequenas quantidades diárias
– não muito mais que dois quadradinhos – é até recomendado pelos médicos. Além
de ter menos açúcar, quanto mais amargo o chocolate, mais substâncias benéficas
ele tem. Os flavanoides e antioxidantes presentes no doce ajudam a proteger o
coração, por exemplo.
E tem mais: estudos feitos na Dinamarca comprovaram que, por ter
mais cacau, o chocolate amargo ajuda na sensação de saciedade. Ou seja, quem
come esse doce fica menos tentada a resistir às tentações durante o dia. Por
isso, um pouquinho de chocolate amargo é recomendado até para quem está de
dieta.
Espero que o post tenha ajudado vocês
Bjuus :*
O meu problema é que amooo chocolate ao leite e branco! XD
ResponderExcluirGrande abraço!
http://princessandfashion.wordpress.com
Eu prefiro chocolate ao leite, mas o amargo é delicioso também. ♥ Gostei bastante do post de hoje, querida.
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- xoxo –